emTrace®-Emotions-Coaching wirkt bei Höhenangst – ein Klientenbericht

Ich hatte bis zum Schluss daran gezweifelt, dass ein emTrace®-Emotions-Coaching bei Höhenangst gelingt, aber es gelingt – kaum zu glauben!

Vor 4 Jahren bin ich in die Berge gezogen und schon bei den ersten Touren habe ich festgestellt, dass ich Höhenangst hatte. Es fühlte sich an wie eine große Beklemmung. Ich bekam innerlich Panik und Angst und verkrampfte völlig. Die Höhenangst nahm mir die Freude an Ausflügen in den Bergen und das Skifahren konnte ich nicht wirklich genießen.

Ganz schlimm war es in den Sechser-Sesselliften auf der Zugspitze. Ich hatte das Gefühl, rauszurutschen, habe mich festhalten müssen und ein Gespräch mit mir hat mich in Stress versetzt, da ich mich konzentrieren musste.

Meine letzte Hoffnung war das Emotions-Coaching, von dem ich hörte, dass es bei emotionalen Blockaden wirken soll. Mit Marion Prediger bereitete ich mich darauf vor, dass wir 2-3 Coaching-Sessions benötigen. In der ersten Session von 2 Stunden fand ich für mich etwas Witziges, was mir helfen sollte. Marion gab mir eine Micro-Ressourcen Aufgabe mit, die ich relativ konsequent machte.

Eine Woche später fuhr ich wieder Ski. Ich schaffte es schon, meine Hände locker auf die Oberschenkel zu legen und war erstaunt über den Fortschritt. Ganz weg war die Angst noch nicht. Wieder eine Woche später bin ich 6-7 Mal im Sessellift gefahren. Es ging, aber die Anspannung war noch da.

So buchte ich die 2. emTrace®-Emotions-Coaching-Session. Dann dauerte es einige Wochen bis ich wieder die Möglichkeit hatte, das Ergebnis zu testen. Zu meiner eigenen Überraschung saß ich vollkommen relaxed im Lift, konnte mich locker mit meinem Nachbarn unterhalten. Voller Freude hatte ich sogar meinen Handschuh ausgezogen und mit meinem Handy einen kleinen Film gedreht. Das war drei Wochen vorher undenkbar.

Als kleinen Nebeneffekt kann ich nun auch das Skifahren lockerer und angstfreier genießen als vorher. Ich bin völlig erstaunt und überglücklich.

Ich hatte bis zum Schluss daran gezweifelt, dass es gelingt, aber es gelingt – kaum zu glauben. Ein großes Danke von Herzen an Marion Prediger und das emTrace®-Emotionscoaching.

Angelika Burghardt aus Garmisch

Wenn Sie auch eine emotionale Blockade lösen möchten, dann lassen Sie uns in einem unverbindlichen und telefonischen Erstgespräch von ca. 50 Minuten herausfinden, wie ich Sie unterstützen kann.